2021.01.07　【番外編　年末年始自主練習】

本日は5年生 ノア・カイトと2年生 クボハルの3人から自主練写真が届きました。

【ノア】
下半身強化(＋体幹)の為、バランスボードに乗ってバランスをとりながらスクワットをしています。

【カイト】
足腰強化のため、マンションの階段ダッシュを毎日取り組み、正しいスイングを確認するため、12種類の素振りを継続しています。

【クボハル】
妹のスキー教室待機中、体力作りのために坂道を見つけて走りました‼︎
素振りは肘・グリップ・バットを意識してます。

三人ともしっかり練習出来ていますね。
学年や身体の大きさなど、まったく同じ人はいないので練習の強度はみんな違います。自分にあった練習メニューを考えて、それを続けることが大事です。頑張ろう！