新しい年のスタートです 今日から『気持ちのスイッチを入れて』目標に向けて一生懸命頑張って行こう! Y先輩の勉強会でスタキンの方針『準備』『逆算』『意識』『継続』を再確認出来ました。 ①まず目標達成させるために「いつまでに」「どんな練習」をしていくか『逆算』する ②逆算にそった練習計画を立てる(『準備』) ③準備した練習計画にそって、監督、コーチに教えてもらった事を『意識』しながら練習する ④それを『継続』する 4つの言葉をしっかり『行動』して、自分で決めた目標を必ず達成させよう!