2017.12.09　ベースボールスピリッツ6日目

空知地方はいよいよ厳しい天気のシーズンになりましたが、そんな中でも練習は続きます。

帰りかなりの吹雪だった模様…
ゆずきコメント〜
動きに硬さがある為、力が出し切れてない。もっと楽しんでプレーしていけば自分の力が出せる。

​上半身が固くなって良い事は何もありません。脳みそは器用な上半身を上手に使うし緊張もさせます。下半身に意識を高めて、上半身をリラックスさせましょう。