2017.01.02　家族そろって

今日も4年生Ｋから自主練風景写メが届きました。

Ｙ家では家族そろってストレッチブームが到来。正月からみんなできっちり身体動かしてます。

また外でのスケボーは、寒い中でも楽しくしっかり運動できていて良いですね。単調な事を工夫し楽しくやるのはとっても良い事です。しっかり続けてくださいね。

 

 

余談ですが、筆者Ｋスキーで膝をねんざしました。スキー歴４４年で初めてのケガ。過信っすね。

安全第一に、準備体操をしっかりして無理のない練習を心がけてくださいね。

1/7迄写メ待ってまース。