2016.12.18　ＨＰまだ練習中　

今日は公開練習。3名が体験に来てくれました。

いつも通りダッシュ・サーキットメニューで1.5時間費やしたのち、今日はちょっとだけスローイングを練習に入れました。

入って間もない団員や体験のみんなには、監督コーチ陣が相手。

選手も基礎からスローイング確認

基礎ゴロトリ練習

逐次確認して、意識をもってもらいます

最後は素振りとストレッチで仕上げ

最後のミーティングでは、これから年末年始に向けてのトレーニング方法を再確認しました。

なんと土曜・日曜で２名の入団が決定。また入団予備軍も増えました。

4月のシーズン始まりに向け、冬にしっかり練習しましょう。