2015.01.25　ストレッチ講習

グラウンドも最近の大雪で高い雪山が出来ています。

今日は桑園小学校体育館で室内練習に加えて講師を呼んでストレッチの講習を行いました。

静和記念病院から理学療法士の渡邊さんと鍋澤さんをお招きし、4.5.6年生を中心に肩肘の検診や柔軟性のチェックを行いました。

これから健康に運動を続ける上での重要なストレッチの方法をみんなで教わりました。

ゲームも織り交ぜながら楽しく学ぶことが出来ました。

講師の先生ありがとう御座いました。

ケガの無いように今年も頑張りましょう。